Apostando em uma dieta que funciona

Quero uma dieta que funciona, gente! Não adianta, os quilos a mais insistem em se estabelecer como que ,eternamente aqui no meu ‘corpitcho’, as roupas insistem em continuar apertadas, mesmo eu sonhando me sentir leve e magra outra vez. É, a saga da minha luta contra a balança, principalmente após minha última gravidez continua e […]

Dieta da proteína – O que pode comer?

Dieta da proteína – O que pode comer? Vocês já ouviram falar dessa dieta e de quais alimentos ela é composta? Não é segredo para vocês que eu venho tendo problemas de sobrepeso há um bom tempo e nunca conseguia eliminar esses quilos a mais que ganhei de presente junto com o José na minha […]

Qual a melhor dieta para emagrecer?

Qual a melhor dieta para emagrecer? É, pessoal, uma pergunta que muitos se fazem constantemente. Como é difícil emagrecer! Eu preciso confessar para vocês: Depois que a gente passa dos 30 e do 3º filho, como tudo se torna mais difícil na questão de emagrecer, hein?! Eu ando numa luta eterna com a balança e […]

O que é dieta low carb?

Dieta low carb, o que é? Hoje é dia de post de dieta. Como vocês já sabem, para variar, meu emagrecimento continua estagnado e vim falar um pouco sobre uma estratégia de emagrecimento que vem fazendo muito sucesso! Ela não é encarada propriamente como dieta e sim estilo de vida saudável. Eu já ouvia o […]